علاج جفاف الشعر
علاج جفاف الشعر
لعل التركيبة الأفضل للشامبو المغذي هي تلك التي تحتوي على زيوت وزبدة معززة بزيوت عطرية. وإذا كان شعرك ناعماً، استخدمي الشامبو الخفيف والناعم.
ركزي خصوصاً على تدليك فروة الرأس.
عليك فعل ذلك قبل بسط الشامبو على الرأس واستخدام أطراف أصابعك للتدليك. الهدف من ذلك هو إعادة تنشيط الدورة الدموية التي تعزز وصول العناصر المغذية حتى بصلات الشعر.
وزعي من ثم زيت القمح النباتي الممزوج ببضعة قطرات من زيت الخزامى أو إكليل الجبل العطري.
دلكي رأسك بهذا الزيت باعتماد حركات دائرية، من العنق صعوداً إلى أعلى الرأس قبل الوصول إلى
الصدغين. قبل غسل الشعر بالشامبو، مشطيه جيداً بفرشاة مسطحة ومن ثم بمشط عريض لفك العقد والتشابكات داخله. اغسلي بعدها شعرك مرتين متتاليتين بالشامبو واشطفيه جيداً بالماء النظيف.
جربي الشامبو Shampooing Intense Repair من نيفيا .Nivea
قناع مرمم
يزخر القناع عادة بزبدة الكاريتيه والمكونات المرممة التي تتغلغل في الشعر لترميمه والتعويض
عن نقص اللمعان الناجم عن القشور المفتوحة.
ابسطي القناع على الشعر بدءاً من وسط الخصلات وحتى أطرافها، وليس العكس، لتحسين دخول
المكونات النشطة تحت قشور الشعر. استخدمي القناع مرتين أسبوعياً، واتركيه على شعرك لمدة
20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
وإذا كان شعرك يعاني من جفاف كبير ويبدو باهتاً ومفتقداً إلى اللمعان والحيوية، إليك هذه الطريقة
الفعالة التي تعيد إليه الحيوية والرطوبة: سخني منشفة ناعمة لمدة دقيقة في المايكروايف. ابسطي القناع على شعرك الجاف، ثم ارفعي أطراف الشعر فوق رأسك واعقدي المنشفة الساخنة على رأسك على شكل عمامة.
اتركي هذه المنشفة 20 إلى 30 دقيقة حتى تتغلغل مكونات القناع بفاعلية في شعرك بفعل الحرارة المرتفعة.
وإذا كان شعرك مصبوغاً مع خصل فاتحة أكثر من أخرى، قد يصعب عليك ترميم الخصل الملونة
من دون إثقال باقي الشعر، ولاسيما الجذور.
لذا، افصلي شعرك إلى 4 أو 5 خصلات كبيرة، ولفي كل خصلة حول نفسها قبل بسط القناع على كل خصلة بدءاً من الوسط وحتى الأطراف.
جربي القناع Ultra-nutritif Fructis Nutri-Repair
Oleo Intense من غارنييه .Garnier
L'OREAL Professionnel Serie Expert Vitamino
Color In cell Hydro Resist Mask
تصفيف واقٍ
أعيدي النظر في طريقة تصفيفك لشعرك. من شأن ذلك تفادي إضعاف الشعر بسبب كثرة التمليس بالمجفف الكهربائي أو مكواة الشعر.
فالشعر الجاف يكون أكثر مقاومة للحرارة. تابعي من ثم تصفيف شعرك كالمعتاد بو اسطة ا لمجفف ا لكهر با ئي أو مكواة الشعر.
تذكري دوماً ضرورة استعمال الفرشاة المصنوعة من الهلب الطبيعي والمشط العريض نوعاً ما أثناءالتصفيف، خصوصاً إذا كان شعرك مجعداً.
من جهة أخرى، عليك حماية شعرك م ن الاعتداءات الخارجية واعتداءات التصفيف.
لذا، استخدمي مستحضر التصفيف المشتمل على مصافٍ واقية من الأشعة فوق البنفسجية
لأنه يحميك من أشعة الشمس ويعمل في الوقت نفسه على حماية شعرك من الجفاف.
جربي Thermo Actif Force
Vector Serie Expert من لوريال L’Oreal Professionnel الذي يتم بسطه على الشعر النظيف
الرطب أو الجاف ويعمل على تقوية ألياف الشعر وحمايتها من الاعتداءات الخارجية .
وصقات للعناية بالشعر
وصفات للعناية بالشعر
للشعر الدهني
الوصفة الأكثر بساطة، مياه البحر!
إذا كنت محظوظة وتسكنين بجانب البحر، إجلبي دلواً من مياه البحر، إختاريها صافية بقدر ما تستطيعين، ثم ضعي رأسك داخل الماء ودلّكي فروة الرأس. فهذا المستحضر الرخيص يساعد على إزالة القشرة، حيث إن العوالق والمعادن التي تحتوي عليها مياه البحر تساعد على توازن فروة الرأس وتجعلها أكثر حيوية.
لوشن منشّط:
إمزجي 50 غراماً من نبات ذيل الحصان، 50 غراماً من البتولا و50 غراماً من الزعتر. ضعي هذه النباتات في ثلاثة أرباع كوب من الماء واغليه على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة. بعد ذلك، إنقعيه وبرّديه لمدّة 20 دقيقة ثم صفّيه. بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعي المحلول على فروة رأسك.
للشعر الجاف
قناع الزيوت المنعّم:
إخلطي كميّة متماثلة من زيت اللوز الحلو وزيت النخيل وزيت الزيتون وزيت الخروع. ضعي المزيج على كل شعرك لمدّة ساعتين على الأقل قبل أن تغسلي شعرك كالمعتاد.
قناع المايونيز المغذّي:
إخلطي ملعقتين كبيرتين من المايونيز وعصير الليمون الطازج وضعي الخليط على كل شعرك لمدّة 20 دقيقة قبل أن تغسلي شعرك بالشامبو.
لتعزيز نمو الشعر
الجرجير:
إهرسي حزمة من الجرجير وأخرجي العصير. ضعيها على سطح فروة الرأس كلّها لمدّة 10 دقائق ثم اشطفي شعرك بالماء.
الزيزفون:
ضعي 50 غراماً من الزيزفون في لتر من الماء المغلي، واتركيه منقوعاً لمدّة 5 دقائق ثم صفّّي السائل الذي تمّ الحصول عليه. بعد ذلك، إستخدمي اللوشن كماء لشطف شعرك.
الجوز:
ضعي قبضتين من أوراق الجوز في لترين من المياه العذبة واغليها لمدّة 15 دقيقة، ثم اتركيها منقوعة لمدّة ساعتين. بعد ذلك، صفّي السائل لتتمكّني من استخدامه على شكل لوشن قبل الشامبو واتركيه على شعرك لمدّة 20 دقيقة.
لمنع تساقط الشعر
لوشن الجوز وخشب المريمية:
إغلي 50 غراماً من أوراق الجوز و100غرام من خشب المريمية في لتر من الماء لمدّة 15 إلى 20 دقيقة. صفّي السائل واتركيه حتى يبرد ثم ضعيه على فروة
لترين من المياه العذبة واغليها لمدّة 15 دقيقة، ثم اتركيها منقوعة لمدّة ساعتين. بعد ذلك، صفّي السائل لتتمكّني من استخدامه على شكل لوشن قبل الشامبو واتركيه على شعرك لمدّة 20 دقيقة. لمنع تساقط الشعر لوشن الجوز وخشب المريمية: إغلي 50 غراماً من أوراق الجوز و100غرام من خشب المريمية في لتر من الماء لمدّة 15 إلى 20 دقيقة. صفّي السائل واتركيه حتى يبرد ثم ضعيه على فروة رأسك مرّة يومياً. الصعتر: ضعي ملعقة كبيرة من أوراق الصعتر الطازج أو الجاف في كوب من الماء البارد واغليه، ثم اتركيه لمدّة 10 دقائق. بعد ذلك، صفّيه للحصول على السائل. ثم افركيه على فروة رأسك في الصباح والمساء |
طرق العناية بالشعر المصبوغ
طرق العناية بالشعر المصبوغ
أعراض تلف الشعر
إذا استخدمت عدسة مكبرة ودققت النظر فى خصلة الشعر المصبوغة بعد تعرضها للتلف، ستجدين انها مقسمة لثلاثة أجزاء: الاول وهو الجزء العلوي الحديث النمو من الشعر وستجدينه عادة بحالة جيدة مقارنة بباقي أجزاء الشعر، وبالاتجاه الى الأسفل قليلا نجد فى المنتصف أن الشعر بدأ يصاب ببعض التلف والجفاف والتهتك إلى أن نصل للجزء السفلي الأخير والذي يبدأ فيه الشعر في الانقسام والتقصف والتكسر.
هذه هى بدايات أعراض تلف الشعر كما يصفها خبراء العناية بالشعر، ولا يصاب بها شعرك نتيجة استخدام صبغ الشعر بشكل متكرر فقط، ولكنه قد يرجع لعوامل اخرى عديدة، منها كثرة استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية كالمكواه والسيشوار وكذلك كثرة التمشيط واستخدام منتجات العناية بالشعر الغنية بالمواد الكيميائية.
المعادلة الصعبة
ولكن يبقي السؤال الذي يشغل بال الكثيرات الآن، هل يعني ذلك أن حل هذه المشكلة هو تجنب صبغ الشعر نهائيا والتنازل عن حلمك في إضفاء لمسة أنثوية رائعة على مظهرك من خلال تلوين خصلات الشعر بألوان جديدة لامعة تزيدك جمالا وجاذبية؟
قد تكون الإجابة المثالية هى نعم، ولكن فى ظل المجتمع العصري والتطور التكنولوجي الذي نعيشه وما يجلبه لنا من مستحدثات مبتكرة فى مجال الجمال والرشاقة والشعر وما تطرحه لنا من صيحات مميزة لصبغات الشعر يستخدمها أغلب مشاهير وجميلات العالم، يكون التحدي الأكبر الذي يواجه نساء اليوم هو كيفية مواكبة الموضة الحديثة ومحاكاة هؤلاء الجميلات في استخدام هذه الإصدارات الحديثة من الصبغة دون أن يضر ذلك بصحة ونضارة الشعر.
وحتى تكوني ذكية فى تحقيق هذه المعادلة الصعبة، ينصحك خبراء العناية بالشعر بشراء أنواع الصبغات الخالية من المواد الأكثر ضررا على الشعر كالأمونيا والبيروكسايد والكحوليات، والتى بدأت مؤخرا تغزو الأسواق بقوة بل وقامت بعض بيوت الجمال الكبري بإصدار انواع من الصبغة قائمة مواكبة الموضة الحديثة ومحاكاة هؤلاء الجميلات في استخدام هذه الإصدارات الحديثة من الصبغة دون أن يضر ذلك بصحة ونضارة الشعر.
وحتى تكوني ذكية فى تحقيق هذه المعادلة الصعبة، ينصحك خبراء العناية بالشعر بشراء أنواع الصبغات الخالية من المواد الأكثر ضررا على الشعر كالأمونيا والبيروكسايد والكحوليات، والتى بدأت مؤخرا تغزو الأسواق بقوة بل وقامت بعض بيوت الجمال الكبري بإصدار انواع من الصبغة قائمة بشكل أساسي على المواد الطبيعية وعلى رأسها بيت لوريال باريس.
العناية بالشعر المصبوغ
عندما يكون شعرك بحالة صحية مقبولة، وتقومين بصبغه، لا تمثل الصبغة فى هذه الحالة ضررا بالغا عليه، بقدر ما قد تسببه العناية السئية به بعد عملية الصبغ. لذا اهتم خبراء العناية بالشعر بوضع أسس وخطوات ضرورية للاعتناء بالشعر المصبوغ للحفاظ على صحته وإعادة مظهره اللامع من جديد، نسردها لك فى النقاط التالية:
1- أول خطوة يحذر الخبراء من القيام بها بمجرد صبغ الشعر هي فرده باستخدام كريمات الفرد المعروفة، فإن كان شعرك قد تعرض لما يكفيه من المواد الكيمائية وتحملها أثناء صبغ الشعر، فلن يتحمل المزيد من الكيماويات الموجودة في كريمات الفرد. وإذا كنت ترغبين في فرد شعرك وصبغه في ذات الوقت، عليك الانتظار اسبوعين أو ثلاثة على الأقل بعد صبغه حتى يكون الشعر قد استعاد قوته وصحته.
2- احرصي على شراء أنواع الشامبو المخصصة للشعر المصبوع والتى تكتب عليها عبارة " For Color Treated Hair" واستخدميه مرة واحدة فقط في الأسبوع وأثناء غسل الشعر تجنبي شده أوسحبه بعنف. واختاري بلسما لشعرك بجودة عالية ومخصصا للشعر المصبوغ واستخدميه فى كل مرة تغسلين فيها شعرك وكثفي استخدامه عند الأطراف.
3- ضعي كريم ترطيب فائق الترطيب على شعرك مرة كل شهر.
4- استخدمي منشفة خاصة مصنوعة من الفيبر لتجفيف شعرك المصبوغ، فذلك النوع يتميز بقدرة عالية على امتصاص الماء وتجفيف الشعر بشكل أسرع مما يجعله أقل احتياجا للحرارة للتجفيف.
5- استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتمشيط الشعر المصبوغ بشكل سلس وتقليل نسبة تعرضه للتكسر أو التقصف.
6- إذا كنت تنوين تصفيف شعرك بالسيشوار، احرصي على تجفيف شعرك اولا بشكل مقبول لكي لا يحتاج للمزيد من الحرارة لفرده، واحرصي على استخدام مجففات الشعر الأيونية لأنها تسهل عملية تجفيف كي لا يحتاج للمزيد من الحرارة لفرده، واحرصي على استخدام مجففات الشعر الأيونية لأنها تسهل عملية تجفيف الشعر بنسبة 60 % مقارنة بالأنواع الأخرى، وبالتالي يجف الشعر بشكل أسرع ويكون في غنى عن التعرض لمزيد من الحرارة التي تؤثر على صحة الشعر.
7- تجنبي تماما استخدام مكواه الشعر المجعدة والبكرات الحرارية حتى لا تسبب المزيد من الضرر والتلف للشعر بعد الصبغة، واكتفي بتصفيف شعرك بالفرشاة والمجفف.
8- ابتعدي عن استخدام الموس او الجل أو الإسبريهات المصففة للشعر مع الشعر المصبوغ. وفى حالة الضرورة، اكتفي بوضع القليل منها على شعرك.
حاربي تساقط الشعر
حاربي تساقط الشعر
ومن أفضل البدائل لمعالجة مشكلة الشعر استعمال وصفات من الملاحق العشبية. فالملاحق العشبية لها آثار جانبية أقل وتساهم في تحسّين الصحة بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر. وسواء كنت تستعمل الأعشاب لتحسين الدورة الدموية، أو وقف عملية فقدان الشعر، أو منع هرمون دي إتش تي، فبشكل عام الأعشاب فعّالة جدا.
وإليك الأعشاب الأكثر فعالية في مكافحة مشكلة نمو الشعر وتساقطه.
1. " Saw Palmetto "
استعملت هذه العشبة لآلاف السنوات كعلاج فعّال في المعركة ضد مشاكل نمو الشعر. تساعد هذه النبتة على منع هرمون دي إتش تي، وتبطئ من نسبة فقدان الشعر. ويمكن شراء هذه الملحقات على شكل كبسولة، وإضافتها على محلول عشبي لحل مشكلة فقدان الشعر ، أو وضعه في زيت. وتعتبر هذه العشبة قيمة في علاج الصلع المبكر.
2. ذيل الحصان " Horsetail "
تساعد عشبة ذيل الحصان على تحسين الدرة الدموية ومجرى الدمّ. هذا يحفّز بصيلة الشعر ويروج لنمو الشعر. فهو يحتوي على مستوى عالي من السيليكا، ويقوّي الشعر الضعيف ويزيد حيويته. تضاف عشبة ذيل الحصان في أغلب الأحيان إلى التحضيرات العشبية التي تحارب صلع النمطي.
3. أكليل الجبل " Rosemary "
تساعد عشبة أكليل الجبل على فتح بصيلات الشعر المغلقة وتروّج لنمو الشعر. يمكن إضافة أكليل الجبل إلى زيت الشعر وتدلّيك فروة الرأس به. ويعتبر أكليل الجبل مانع قوي للتأكسد ويساعد على محاربة الجزئيات الحرّة.
4. الجينسنغ السايبيري " Siberian Ginseng "
الجينسنغ عشبة رائعة لها العديد من المنافع. أحدها زيادة التحفيز وتحسّين الدورة الدموية. وهذا ساعد أولئك الذين يعانون من مشكلة فقدان الشعر أو الشعر الضعيف والمتضرّر. يزيل الجينسنغ أيّ سموم أيضا قد تعرقل نمو بصيلات الشعر أو تبطأ أو تؤجّل نمو الشعر مجددا. يمكن أن تختاري طريقة وضع الجينسنغ على الشعر وفروة الرأس. يمكن أخذ الجينسنغ أيضا على شكل كبسولات.
5. نبات القراص " Nettle "
نبات القراص غني بالفيتامينات والمعادن. وهو عظيم أيضا للترويج للدورة الدموية وهذا ساعد أولئك الذين يعانون من مشكلة فقدان الشعر أو الشعر الضعيف والمتضرّر. يزيل الجينسنغ أيّ سموم أيضا قد تعرقل نمو بصيلات الشعر أو تبطأ أو تؤجّل نمو الشعر مجددا. يمكن أن تختاري طريقة وضع الجينسنغ على الشعر وفروة الرأس. يمكن أخذ الجينسنغ أيضا على شكل كبسولات.
نبات القراص غني بالفيتامينات والمعادن. وهو عظيم أيضا للترويج للدورة الدموية ويساعد على تحفيز نمو الشعر. كذلك يساعد نبات القراص أيضا على منع بي بي إتش لذا فهو مفيد جدا في المعركة ضدّ فقدان الشعر.
من المهم استشارة الطبيب أو المختص قبل بداية أيّ دورة علاجية عشبية.
طرق الوقاية من اشعة الشمس
طرق الوقاية من اشعة الشمس
استعملي كريم الوقاية من الشمس.
يجب أن يكون كريم الوقاية من الشمس خط دفاعك الأول ضد الشمس. كريم الوقاية من الأشعة الضارة يدافع عن جسمك ضد سرطان الجلد بالإضافة إلى التجاعيد المبكرة والمؤشرات الأخرى للشيخوخة. ويوصى خبراء الجلد باستعمال كريم وقاية من الشمس ذو قوة عالية مثل SPF 30.
استعمال المنتجات المناسبة.
للاسف تعتقد الكثير من النساء بأن كريمات الوقاية من الشمس متشابهة، ولكن الحقيقة غير ذلك. قوة الكريم تقاس بقدرته على الحماية من اشعة الشمس الضارة (للحماية يجب أن لا تكون القوة اقل من 15). ابحثي عن كريمات وقاية من اشعة الشمس تحتوي على عبارة UVA protection provided للحماية من اشعة الشمس الضارة.
الاستعمال المتكرر خلال اليوم.
إذا كنت تستعملين كريم الوقاية من الشمس قرب بركة السباحة أو الشاطئ فمن المحتمل بأنك تقومين بمسح الكريم تدريجيا مما يعني تراجعا في الحماية. كريمات الوقاية من الشمس تعمل بشكل فعال أكثر إذا تم وضعها مرارا على البشرة خلال اليوم.
راقبي الوقت.
تكون الشمس حاده جدا ما بين الساعة 11 صباحاً و3 مساءا. تجنبي الذهاب خارج المنزل أثناء هذه الساعات من اليوم، أو ابحثي عن بقعة مظللة للابتعاد عن الأشعة.
النظارات الشمسية.
النظارات الشمسية تحمي عيونك من الأشعة الضارة وتقلل من خطر ماء العين. كما تحمي الجلد الحساس أيضاً حول العيون من التعرض للشمس، بدون الحاجة للشد على محيط العين، الذي يمكن أن يسبب الخطوط الرفيعة. إبحثي عن نظارات شمسية تحمي عيونك من اشعة الشمس الضارة.
العناية بمحيط العينين
العناية بمحيط العينين
تهمل بعض النساء العناية الخاصة بمنطقة تحت العينين، رغم كونها أحد أهم العوامل التي تكشف عن مرور السنوات. ولهذا السبب، ينصح خبراء البشرة والتجميل بالالتفات إلى هذه المنطقة وتكثيف العناية بها، لتعزيز الشباب والنضارة، وفي أي عمر كان. ولذلك، تقدّم خبيرة العناية بالبشرة، الدكتورة كوتشر، من شركة "أفون" Avon العالمية، دليلاً للعناية بهذه المنطقة التي تعدّ من أهم وأبرز ملامح الوجه التي تضفي عليه إما الشباب والنضارة أو الكبر ومظاهر الشيخوخة. وكيف أتجنّب السواد باستعمال مستحضرات العناية؟كيف تحدث مشاكل منطقة تحت العينين بشكل عام؟ تظهر مشاكل وعيوب منطقة محيط العينين بسبب العديد من العوامل التي قد تؤثّر بهذه المنطقة قبل سواها، نظراً لرقّتها وحساسيتها العالية، ومن تلك الأسباب: إهمال تنظيف البشرة جيداً وبشكل يومي بمنظّف خاص لهذه المنطقة، والإخلال في نظام العناية اليومي والنظام الغذائي. كيف أعلم أنني بحاجة للعناية بمنطقة ما حول العينين؟ يجب أن تبدأ العناية بالمنطقة الرقيقة تحت العينين في عمر مبكر ويجب أن تكون جزءاً من برنامج العناية اليومي بعد سن العشرينات لنضمن تعويض الرطوبة اللازمة لهذه المنطقة التي سرعان ما تفقد رونقها مع التعرّض للشمس والسهر وتظهر عليها آثار التعب، ولا نحتاج إلى إشارات أو دلالات لنبدأ بذلك.. كيف يظهر السواد تحت منطقة العينين؟ الهالات السوداء تظهر بسبب قلّة ساعات النوم وسوء النظام الغذائي، كما ذكرنا، ومنطقة العينين منطقة حسّاسة جداً وسريعة التأثّر بالعوامل الخارجية. لذا، أكثري من ترطيبها وشرب السوائل باستمرار وقلّلي من المشروبات المنبّهة مثل الشاي والقهوة وأهم ما في الأمر الاهتمام بأخذ قسط كافٍ من النوم في الليل وتجنّب السهر. كيف أتجنّب حدوث هذا السواد، من خلال نظامي الغذائي؟ النظام الغذائي اليومي هام جداً في هذا المجال، وعليه أن يتضمّن تناول الفواكه والخضار الطازجة والإكثار من شرب الماء، كلّها عوامل غذائية مهمة للحفاظ على نضارة وشباب هذه المنطقة. وكيف أتجنّب السواد باستعمال مستحضرات العناية؟ نستطيع تجنّب حدوث السواد باختيار الكريم المناسب أو الجل الخفيف بمكوّنات تشدّ وتنشّط الدورة الدموية في هذه المنطقة. وأنصح باختيار كريم العيون حسب الفئة العمرية حيث يوجد كريمات للسيدات من سن العشرين والثلاثين إلى الأربعين والخمسين فما فوق، وهذا لأن كل فئة عمرية تتطلّب عوامل غذائية مهمة للحفاظ على نضارة وشباب هذه المنطقة. نستطيع تجنّب حدوث السواد باختيار الكريم المناسب أو الجل الخفيف بمكوّنات تشدّ وتنشّط الدورة الدموية في هذه المنطقة. وأنصح باختيار كريم العيون حسب الفئة العمرية حيث يوجد كريمات للسيدات من سن العشرين والثلاثين إلى الأربعين والخمسين فما فوق، وهذا لأن كل فئة عمرية تتطلّب مكوّنات مختلفة وعناية خاصة حسب احتياجاتها. كيف أعالج هذه المشكلة بعد حدوثها؟ إذا حدث ووجدت أنك تعانين من هذا المشكلة، عليك الإسراع في التحكّم بها وعدم إهمالها لأنها ستتفاقم ويكون حلّها صعباً. ابدئي من الداخل بنظام غذائي صحي ومن الخارج باختيار الكريم المناسب لعمرك، حيث يعمل كل منهما على إتمام وإكمال مهمة الآخر. كيف أخفي مشاكل تحت العينين بالماكياج ومستحضرات التجميل؟ أنصح باختيار خافي العيوب بلون قريب من لون البشرة حتى لا تصبح البشرة حول العيون رمادية وخالية من الحياة! للأسف، هذا ما تخطئ به معظم السيدات حيث يخترن ألواناً فاتحة وبيضاء أكثر من اللازم ويحصلن على نتائج عكسية إذ يتحوّل لون الهالات إلى رمادي غامق وغير مستحب. والحل الأمثل في هذا المجال يكون باختيار كونسيلير بلون مقارب للون البشرة وبه إضاءة خفيفة. كما ويمكن استخدام خدع بسيطة بالماكياج لتركيز الانتباه إلى مناطق وجهك الأخرى مثل الشفاه، ولا تركّزي ماكياجك على العيون في هذه الفترة وإلا فإنك تلفتين الانتباه والأنظار إليها، وأنت تحتاجين عكس ذلك.. كيف أعالج مشكلة جفاف هذه المنطقة؟ المهم في معالجة الجفاف أو حتى منع ظهوره في منطقة أسفل العينين هو اختيار كريم مرطّب خاص بهذه المنطقة، يكون خفيفاً ولطيفاً يتناسب مع طبيعة البشرة، ويوفّر لها الرطوبة والليونة اللازمتين اللتين تفقدهما بسبب العوامل المختلفة وتكرار استعمال مستحضرات التجميل. كيف تظهر مشاكل أخرى على هذه المنطقة؟ التجاعيد والخطوط الرفيعة أيضاً من مشاكل هذه المنطقة، وهي تظهر بسرعة ولكن قد لا تكون لافتة وظاهرة ما لم تراقبي ذلك باستمرار، وهنا يأتي دور كريمات الترطيب التي تحتوي على مغذّيات. اختاري الكريم الخفيف للنهار ولحماية العينين من أشعة الشمس، واختاري الجل للمساء قبل النوم لتخفيف الانتفاخ ولشدّ البشرة. ومن الأفضل البدء بهذه المستحضرات قبل أن تظهر |
اقنعة للتخلص من الرؤوس السوداء
اقنعة للتخلص من الرؤوس السوداء
إذا كانت الرؤوس السوداء تسبب لك القلق الدائم قومي بغسل بشرتك مرتان على الاقل يوميا في الصباح والمساء باستخدام غسول مضاد للبكتريا ويحتوي على عناصر ذات كفاءة عالية ليزيل الزيوت والعرق وبقايا مستحضرات التجميل والميكروبات اللاصقة بالبشرة.
استخدمي احد هذه الاقنعة مرة في الاسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء:
قناع الخل والنشا: اصنعي مزيجا سميكا من الخل والنشا وضعيه على المنطقة التي تحتوي على الرؤوس السوداء واتركيه حتى يجف تماما ثم افركيه باصابع يديك وستجدين الرؤوس السوداء تخرج معه.
ماء جوز الهند: اصنعي عجينا من ماء جوز الهند والسكر واستخدميه كسائل منظف للبشرة على المناطق الملئية بالرؤوس وستلاحظين وأن بشرتك أصبحت أكثر نقاء وصفاء.
قناع العسل: يمكنك ايضا استخدام قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، فالمعروف عن العسل أن له قدرة عالية على تنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء الموجودة بها. دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على المناطق المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.
اقفنعة لتقشير و تغدية البشرة
اقنعة لتقشير و تغدية البشرة
من خيرات الربيع التي يمكن أن تساعدك كثيرا على التخلص مما خلفه البرد على محياك، الفراولة التي تنتشر في الأسواق مع بداية هذا الموسم. تقول خبيرة التجميل نانيس سليم إن إطلاق البعض على الفراولة اسم «فاكهة الحب» لم يأت من فراغ، فهي تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم، كما أثبتت الدراسات الطبية فوائدها على البشرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومقاومتها لعوامل التلوث الجوية، الأمر الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة، بل إن بذورها الدقيقة تساعد على إزالة الخلايا الميتة عندما نقوم بفركها بالبشرة لأنها تقوم بدور التقشير، هذا عدا عن مفعولها السريع على المسام ومقاومة التجاعيد. وتؤكد نانيس أن قناع الفراولة يتناسب مع جميع أنواع البشرة، ولكن باختلاف طرق تحضيره.
* قناع لإشراق البشرة الدهنية والمختلطة ثمار الفراولة ذات تأثير حمضي على البشرة، ولذلك فهي ملائمة لذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص. من أهم خصائص هذا القناع أنه يعمل على انقباض المسام، ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية، كما يساعد على تغذية الخلايا وإمدادها بالأملاح المعدنية النادرة والفيتامينات الضرورية. وهذا كله يضفي نضارة على بشرتك وينشط الدورة الدموية، مما يضفي على بشرتك رونقا ويعيد لها الحيوية.
* المكونات وطريقة الإعداد:
- 10 حبات فراولة.
- ملعقتان ماء ورد.
- 10 قطرات ليمون.
- قشر ليمونة مبشور.
نقوم بهرس الفراولة وإضافة ماء الورد وقطرات الليمون وبشر قشر الليمونة ونضعه في الثلاجة لمدة ساعة وبعدها نقوم بفرده على البشرة. يترك لمدة 30 دقيقة على البشرة مع تجنب الاقتراب من العينين، ويزال عن طريق الفرك لتنشط الخلايا وإزالة الجلد الميت.
* قناع الفراولة الناضجة لمقاومة التجاعيد تقول خبيرة التجميل نانيس سليم إن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين «سي» (C) المعروف بمقاومته العالية للأكسدة وقدرته على الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة، حيث يمنحها المرونة المطلوبة ويقيها من التجاعيد في مراحل العمر المختلفة.
يترك لمدة 30 دقيقة على البشرة مع تجنب الاقتراب من العينين، ويزال عن طريق الفرك لتنشط الخلايا وإزالة الجلد الميت. * قناع الفراولة الناضجة لمقاومة التجاعيد تقول خبيرة التجميل نانيس سليم إن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين «سي» (C) المعروف بمقاومته العالية للأكسدة وقدرته على الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة، حيث يمنحها المرونة المطلوبة ويقيها من التجاعيد في مراحل العمر المختلفة. * المكونات وطريقة الإعداد: - 10 حبات فراولة ناضجة تغسل جيدا. - 10 قطرات من زيت الكاموميل. - ملعقتان كبيرتان من الحليب البارد. - ملعقة زبادي. تهرس الفراولة الناضجة ويضاف إليها الحليب والزبادي وتضرب في الخلاط حتى يتحول إلى خليط كريمي، ثم يضاف إليها قطرات زيت الكاموميل وتحفظ في الثلاجة في إناء محكم الغلق، وتستخدم ليلا يوما بعد يوم. * قناع الفراولة للبشرة الجافة تنصح نانيس ذوات البشرة الجافة باستخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع، مؤكدة أن النتيجة تظهر بعد الأسبوع الأول، لاحتواء ثمار الفراولة على عدد من الأملاح الطبيعية التي تساعد على إمداد البشرة بما ينقصها من هذه العناصر، وبخاصة مع خلطها ببياض البيض. * المكونات وطريقة الإعداد: - 10 حبات فراولة. - بياض بيضة واحدة. - نصف ملعقة جلسرين «طبي». تهرس الفراولة وبياض البيضة جيدا حتى تميل إلى اللون الأبيض ويضاف الجلسرين ويفرد على الوجه، وعندما يبدأ القناع في التماسك يشطف بماء بارد ثم يمسح الوجه بقطعة قطن مغموسة في ماء الورد. * قناع لتجديد الخلايا وإزالة آثار البثور «يناسب جميع أنواع البشرة» - كوب صغير من حبات الفراولة. - 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل. - 10 قطرات زيت لوز حلو ليلائم جميع أنواع البشرة. - قطرتان من زيت الزعتر (لتطهير البشرة). تخلط جميع المقادير يدويا حتى تتجانس تماما، ثم تحفظ داخل إناء محكم الغلق في الثلاجة لمدة يوم كامل قبل فرده على بشرة نظيفة. تترك على الوجه لمدة 30 دقيقة وتشطف بماء فاتر، ويحفظ باقي الخليط في الثلاجة للاستخدام بشكل يومي لمدة أسبوع، كحد أقصى، لأنه يفقد صلاحيته بعد ذلك. وتنصح نانيس سليم المصابات بالحساسية بتناول ثمار الفراولة عوضا عن استخدام هذه الوصفات. |
العناية بالرموش
العناية بالرموش
لا يتوقف حد العناية بالرموش عند اتباع أحد الطرق الطبيعية لعلاجها وزيادة كثافتها، ولكن لابد من توفير سبل العناية الروتينية السليمة وتجنب العادات الخاطئة التى تضر بصحتها وجمالها. - أولى العادات التي يجب تجنبها لتحافظي على جمال رموشك هي دعك العين أو الرموش، خاصة إن كانت جافة. وجربي استخدام كريم ملطف أو غسول بدلا من دعك العين بيدك. - احرصي على استخدام أنواع الماسكارا الغنية بالعناصر الطبيعية المرطبة للحفاظ على صحة وجمال رموشك وتأكدي تماما من صلاحيتها للإستخدام. واعلمي أن الماسكارا تدوم 6 شهور فقط من أول مرة تستخدمينها. وليسهل عليك حساب صلاحيتها، دوني عليها تاريخ شرائها وتخلصي منها فور انتهاء الستة شهور. - إذا لجأت لوضع الماسكارا على رموشك، احرصي على تنظيفها ليلا ولا تتركيها حتى الصباح. فالماسكارا تجف على الرموش بعد مرور عدة ساعات وتؤدي إلى كسرها أو سقوطها. استخدمي قطعة من القطن مزودة بكريم لإزالة مكياج العين ومرريها على رموشك بلطف لتتخلصي تماما من الماسكارا. - لغسل الرموش وتخليصها تماما من بواقي الماسكارا أو الكحل، استخدمي نصف فنجان من الماء الدافئ مع قليل من شامبو الأطفال. دلكي رموشك بالخليط ثم اشطفيها بالماء الدافئ. أتبعي هذا بوضع القليل من زيت الأطفال (Baby Oil) ثم اشطفي بالماء الدافئ. - فيتامين بي من الفيتامينات الأساسية التي تعني بصحة رموشك. احرصي على أن يكون من المكونات الأساسية لوجبتك، أو يمكنك تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتامين بي، والتي تحتوي أيضا على فيتامينات بي 5 وبي 9 المفيدة. |
رموش اطول و اكتر كتافة
رموش اطول و اكتر كتافة
- ركز خبراء العناية بالبشرة على أهمية الزيوت الطبيعية فى تغذية الرموش وتحفيز نموها، اغسلي فرشاة ماسكارا قديمة بالماء الدافئ والصابون وجففيها جيدا ثم اغمريها فى الفازلين أو زيت الزيتون او زيت الخروع او زيت اللوز ثم مرريها على رموشك ليلا قبل النوم بحيث تمس الجذور. بمجرد الاستيقاظ من النوم، اغسلي وجهك ورموشك بالماء الدافئ. وكرري هذه العملية يوميا وستذهلين من النتيجة بعد أيام قليلة. ولنتيجة أكثر فعالية، اغمري قشرة ليمون صغيرة فى زجاجة زيت الزيتون واتركيها مغمورة خمسة أيام ثم استخدميها بعد ذلك كمعالج للرموش. سيقوم الليمون بزيادة كفاءة الزيت وسرعة تأثيره على الرموش بشكل ملحوظ.
- يتميز الشاي الاخضر أيضا بقدرة مذهلة على تنظيف جذور الرموش وتنشيط بوصلات الشعر، اغمري قطعة من القطن الطبي فى الشاي ودلكي بها رموشك بلطف يوميا.
- احصلي على الترطيب اللازم لشعرك ورموشك عن طرق تناول فيتامين "إي" بشكل دائم أو باستخدام المستحضر الزيتي منه بنفس الطرق السابقة، فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية داخل الجسم ووصولها لفروة الرأس وباقي البشرة، مما يحسن من صحة شعرك بشكل عام.
- ينصحك الخبراء بالمواظبة على استخدام أي من الطرق السابقة لمدة شهرين على الاقل لتأتي بالنتجية المرغوبة وأن تظل رموشك نظيفة دائما لمنع إنسداد المسام وإعاقة نمو الشعر مرة أخري. كما ينصحونك بقص أطراف رموشك لتحفيزها على النمو بشكل صحي ومثالي بعد الاستعانة بإحدى الطرق العلاجية السابقة.
هل عملية شد الوجه ضرورية
هل عملية شد الوجه ضرورية
يقول الخبراء أنه خطوة لا مفر منها للحفاظ على الشباب بعد ظهور التجاعيد نتيجة التقدم في العمر. ولكن هل هو حقا ضروري بعد أن أصبح من الممكن مكافحة علامات الزمن هذه بواسطة تقنيات تجميلية متعددة .وما هي النتائج التي تقدمها عملية شد الوجه بشكل حصري و لايمكن للتقنيات الأخرى أن توفرها؟
مبدأ شد الوجه:
مع التقدم في العمر، تترهل تفاحتي الخدين، تخف استدارة الوجه، وتظهر عليه أخاديد و طيات .ومصطلح شد الوجه يشير إلى جميع العمليات الجراحية التي تهدف إلى تصحيح تراجع أنسجة الوجه (الخدين، الألغاد، محيط الوجه، الرقبة) وتخفيف التجاعيد. ومن الممكن أيضا إجراء عمليات شد للذراعين والفخذين.
وشد الوجه التقليدي، الذي يسمى أيضا "شد الوجه اللطيف" يعالج الألغاد والعنق. وهكذا يتجدد شباب الوجه بالكامل، وتصبح البشرة أكثر مرونة، وتخف التجاعيد وتختفي الألغاد والذقن المزدوجة. وشد الوجه المؤقت يعني إعادة رفع الجزء الخارجي من الحاجبين وتخفيف التجاعيد حول الزوايا الخارجية للعينين. ويساعد على تجديد شباب العين. وشد الوجه الأمامي يساعد على تخفيف تجاعيد الجبهة وتجاعيد الأسد (بين الحاجبين) وإعادة رفع الحاجبين والجفون.
وبشكل عام، يتم إجراء هذه العملية لتجديد شباب الوجه عند سن الأربعين. ولكن ليس هناك سن محددة يتم تعميمها على الجميع لإجرائها لأن الناس لا تشيخ بنفس الطريقة والسرعة. ويجب أن يكون هناك سبب حقيقي عند اللجوء لعملية شد الوجه وسبب جسدي ونفسي أيضا. ويجب أن يناقش الجراح مع المريض النتائج المتوقعة بعد عملية شد الوجه فيما يتعلق بتجديد شباب الوجه.
كيف يعمل:
تدوم فترة المكوث في المستشفى بغرض إجراء عملية شد الوجه من 24 إلى 48 ساعة ولكن العملية تدوم 2 إلى 3 ساعات فقط، تحت التخدير العام أو تخدير الأعصاب (مخدر موضعي له تأثير عميق).
يقوم الجرّاح بإحداث شقوق في فروة الرأس وحول الأذن تنتهي عند الرقبة، ويتم إزالة الجلد ثم شده على الوجه والرقبة. لا تقلقي، يتم إحداث شقوق شد الوجه بطريقة معينة بحيث تكون الندوب خفية وغير ظاهرة. وفي الواقع، لا يتعلق شد الوجه فقط بالجلد، بل أيضا بالدهون والعضلات الأكثر عمقا، مثل عضلات الرقبة والخدين.
العناية بعد الجراحة:
هناك بعض خطوات العناية الضرورية ولكن البسيطة بعد إجراء شد الوجه:
حافظي على النظافة الشخصية الفائقة واحرصي على تنظيف بشرتك جيدا باستخدام صابون لطيف وشطفه بالماء الصافي. جففي الوجه جيدا. يمكنك استخدام كريم مرطب نهاري. بعد إزالة القطب يمكنك استخدام الماكياج.و لتقديم الرعاية الأفضل لوجهك، ينصح أن تجري بعد أسبوعين من شد الوجه جلسة التصريف الليمفاوي لتخفيف التورم الناتج عن العملية.
جلسات المتابعة بعد العملية:
هذه الزيارات ضرورية في المرحلة التالية لعملية شد الوجه. فبعد 8 أو 10 أيام من الجراحة، يصبح الوجه منتفخا، بل قد يصبح مشوها بسبب الكدمات التي تختلف من مريض لآخر. مما يتطلب ارتداء قناع ضاغط للحد من الكدمات. ويتم إزالة القطب بين اليوم السابع والخامس عشر. أخيرا، اعلمي أن البشرة تصبح متصلبة وتفقد إلى حد ما خاصية الاحساس خلال الشهر الأول بعد شد الوجه.
مخاطر شد الوجه:
مثل كل العمليات الجراحية، هناك بعض المخاطر والآثار الجانبية المرافقة لهذه الجراحة. هناك بعض المخاطر "التقليدية" لعملية شد الوجه مثل الكدمات والتجمع الدموي. وتحدث في 5% من الحالات، عادة في غضون 24 ساعة بعد الجراحة. ويمكن لهذه التجمعات الدموية أن تؤدي إلى عملية جديدة، تحت المخدر الموضعي أو العام، لإزالة الدم المتجمع. ولا تتغير بالضرورة نتيجة عملية شد الوجه نتيجة لذلك.
أما علاج الالتهاب، الذي من النادر حدوثه بعد الجراحة فيتم بضمادات يومية وتناول المضادات الحيوية. وفي حالات نادرة جدا، قد يحدث شلل في الوجه ولكنه يزول بشكل تدريجي بعد مدة تتراوح بين 3أو 6 أسابيع في المتوسط.
، قد تطول عملية الشفاء بسبب نقص ترطيب الجلد. يزداد هذا الخطر عند المدخنين ولكن من السهل علاجه عن طريق مستحضرات عناية يومية للبشرة.
اكسسوارات انيقة و فخمة
اكسسوارات انيقة و فخمة
اكسسوارات صيفية هادئة و بسيطة
طقم متحضرات التجميل للحمام
طقم مستحضرات التجميل للحمام
تشكيلة عطور رائعة من yves rocher
تشكيلة عطور رائعة من yves rocher
رسومات اضافر و مانكير رائعة
نصائح لاضافر جميلة
نصائح لاضافر جميلة
تهتم المرأة بكل شيء تمتلكه لكي يبرز جمالها وجاذبيتها .. فأظافر اليدين هى تاجها ولابد من الاعتناء بها وتجنب الإهمال معها لأن مشاكل الأظافر كثيرة مثل أي عضو في جسم الإنسان. ولكن هناك العديد من الوسائل التي يمكن أن تساعدك على الحصول على أظافر جميلة وطويلة وقوية.
فيما يلي بعض النصائح للحصول على الأظافر الجميلة التي تناسبك:
البسي دائما قفازين من المطاط عند غسل الأطباق، إن وضع الأظافر في الماء هو العدو رقم واحد للأظافر. كما أن مواد التنظيف تنزع الدهون التي تحتاج إليها أظافرك لتكون قوية. وإذا وجدت أن الرطوبة أصبحت مرتفعة في القفازين نتيجة تعرق اليدين، ارتدي قفازين قطنيين رقيقين تحت القفازين المطاطيين لامتصاص الرطوبة وحماية أظافرك.
تلبس العارضات اللواتي يقمن بالإعلانات التي تركز على اليدين قفازات للقيام بشتى الأعمال المنزلية وللعناية بالحديقة. المواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف مضرة باليدين والأظافر. والعمل في الحديقة يتلف الأظافر ويكسرها.
اختاري مزيلا للطلاء خال من الأسيتون، لأنه يجفف الأظافر فتصبح أكثر عرضة للتكسر. وعند إزالته قومي باستخدام قطعة من القطن ثم تبلل بالمادة التي ستزيل هذا الطلاء وتوضع فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.
برد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر مع عدم بردها بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس لأن ذلك يضعف الظفر ويؤدي إلى تشققه.
الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها تضعفها.
التخلص من الزوائد الجلدية التي تحيط بالظفر مع تجنب المغالاة في التخلص من هذه الزوائد لتجنب العدوى.
تقليم الأظافر إذا كانت هشة، والحرص على قصها والاحتفاظ بها قصيرة وذلك حتى تعود إلى حالتها الطبيعية وذلك إذا كانت تعاني من المشاكل.
لا تستعملي أظافرك كأدوات. فحتى أسلم الأظافر وأقواها لا تقاوم طويلا عند استعمالها كرافعات أو مكاشط . لا تبخلي بدقيقة أو دقيقتين لإيجاد الأداة المناسبة للعمل الذي تقومين به بدلا من تعريض أظافرك لخطر الانكسار.
ضعي أظافرك النظيفة في وعاء صغير يحتوي على زيت الزيتون. اتركيها مدة 10 دقائق ثم امسحي الزيت الباقي على الأصابع بقطعة قطن.
استعملي الجهة الناعمة من مصقل الأظافر لتنشيط دوران الدم في فراش الظفر.
ضعي كريم اليدين، فهو يساعد في الحفاظ على نسبة مرتفعة من المواد الدهنية في أظافرك. لا تنسي أن تفركي كل ظفر على حدة ببعض الكريم.
مرة في الأسبوع، ضعي طبقة من كريم اليدين المركز قبل النوم. ثم البسي قفازين من القطن الأبيض (تتوفر هذه القفازات في الصيدليات). ويسمح ذلك للكريم بالنفاذ إلى الجلد والأظافر ويزيد من قوتها.
الرفق بالأظافر أثناء عملية الباديكير وعدم العنف في إزالة طلاء الأظافر.
الحرص على غسل الأظافر جيدا بعد استعمال المركبات الكيماوية التي قد تسبب تلونا في الأظافر.
تجنب عادة الضغط على أطراف الأصابع.
عدم استخدام المركبات التي تستخدم لزيادة صلابة الأظافر لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
الإسراع في علاج الأمراض الفطرية التي تصيب الأظافر والأمراض الجلدية التي تصيب الجلد حول الأظافر أو التي تؤدي إلى تغييرات في الأظافر.
تعاطي مركبات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة وفي دور النقاهة من الأمراض.
وجود الأظافر مشكلة تؤرق من يستخدمون الآلة الكاتبة أو الكمبيوتر فعليكِ باستخدام باطن الإصبع في الكتابة.
عدم التقاط العملات من على الأسطح لكن عليك بتحريكها من على السطح أولاً باليد.
استخدام قلم عند طلب رقم تليفون من القرص المستدير.
ينصح بعدم استخدام الأظافر الصناعية لأنها تضعف الطبيعية وتجعلها عرضة للتشقق بل والإصابة ببعض الفطريات. وبما أنها ستستغرق وقت طويل حتى تستعيد قوتها وترجع إلى حالتها الطبيعية, ينصح باستخدام المقويات التي يكون ضمن محتواها البروتينات حيث تعطي نتائج جيدة.
تسريحات رائعة للعرائس
تسريحات رائعة للعرائس , موديلات رائعة من اروع التسريحات لتكون العروس في ابهى حلتها ليلية الزفاف و تتمتع بلوك رائع و تسريحات جديدية للعرائس
